آماده کردن صبحانه در اول صبحهای شلوغ، کار آسانی نیست. من همیشه با کمبود وقت و عذاب وجدانِ خوردن غذای چرب درگیر بودم، تا اینکه صبحانه با هواپز برای من به یک کشف واقعی تبدیل شد. وقتی اولین بار صبحانه با ایرفرایر را امتحان کردم، فهمیدم که میتوانم در 10 دقیقه یک وعده عالی و سالم داشته باشم. در واقع، تجربه صبحانه با سرخ کن بدون روغن به این معنی است که شما روزتان را با انرژی، سلامتی و بدون هیچ دردسری شروع میکنید.
سرخ کن بدون روغن کوچک فقط برای سیبزمینی سرخکرده نیست. ما قرار است در این مقاله، از رازهای پخت تخممرغ آبپز بدون آب گرفته تا کوکو سیبزمینی رژیمی و حتی راهنمای صبحانه برای افراد دیابتی را با هم بررسی کنیم. آستینها را بالا بزنید که قرار است آشپزخانه را متحول کنیم.
نکات مهم این مقاله
- آماده کردن صبحانه با هواپز به شما کمک میکند در کمتر از ۱۰ دقیقه، یک وعده سالم و بسیار کمچرب داشته باشید.
- شما میتوانید تخممرغ آبپز (عسلی یا سفت) را بدون نیاز به جوشاندن آب، بهسرعت در سرخ کن بدون روغن آماده کنید.
- این دستگاه برای تهیه غذاهای محبوب ایرانی مانند کوکو سیبزمینی رژیمی، املت و حتی تست کردن ساندویچ عالی عمل میکند.
- هواپز با حذف کامل روغن، گزینهای ایمن برای تهیه صبحانه مغذی برای افراد دیابتی و وعدههای پروتئینی برای بدنسازان است.
چرا هواپز (سرخکن بدون روغن) بهترین گزینه برای صبحانه سالم و سریع است؟
صبحانه با هواپز برای من تبدیل به یک راهحل مناسب برای شروع روزهای شلوغ شده است. راستش را بخواهید، از وقتی که تجربه آماده کردن صبحانه با ایرفرایر را پیدا کردم، دیگر به ایستادن پای تابه و سروکله زدن با روغن داغ و عذاب وجدانهای ناشی از آن فکر هم نمیکنم. استفاده از صبحانه با سرخ کن بدون روغن به این معنی است که شما غذایی بسیار سالمتر میل میکنید، چون خبری از چربی اضافه نیست. هواپزها با چرخاندن هوای بسیار داغ دور غذا، آن را میپزند. این جریان هوای داغ، غذا را بدون نیاز به غوطهور شدن در روغن، ترد و خوشمزه میکند. به همین دلیل است که این روش پخت، انتخابی سالمتر نسبت به سرخکردنهای سنتی به شمار میرود.
مزایای این دستگاه دقیقا همان چیزهایی است که ما برای یک صبحانه عالی نیاز داریم. وقتی شما غذایی با کالری پایینتر میپزید، به مدیریت وزن خود کمک بزرگی کردهاید. این ویژگی برای افرادی که رژیم دارند یا مراقب سلامتی خود هستند، فوقالعاده است.
علاوهبراین سرعت پخت غذا در هواپز، عالی است. این دستگاه غذا را بسیار سریعتر از روشهای معمول آماده میکند. این موضوع برای ما که صبحها زمان کمی داریم، یک مزیت بزرگ بهحساب میآید. کار با هواپزها واقعا ساده است. به جای نظارت مداوم بر غذا، شما فقط مواد را داخل سبد میریزید و به کارهای دیگرتان میرسید. این دستگاهها فرایند پخت را برای شما راحت میکنند. یکی از بهترین جنبههای کاربرد هواپز دقیقا همین سادگی و سرعت آن است.
نکات طلایی برای استفاده از هواپز در صبحانه
برای اینکه یک غذای عالی با طعمی بینظیر آماده کنید، 10 نکته طلایی برای استفاده از سرخ کن بدون روغن وجود دارد که تجربه شخصی من درستی آنها را ثابت کرده است. اولین و مهمترین قدمی که اغلب افراد فراموش میکنند، پیشگرمایش دستگاه است. همیشه قبل از هر کاری دستگاه را گرم کنید. سپس، مواد صبحانه را داخل سبد بریزید. برای رسیدن به بهترین نتیجه، به این موارد دقت کنید:
- مواد را خشک کنید قبل از قرار دادن هر چیزی در سبد، مطمئن شوید که رطوبت اضافی آن را گرفتهاید. این کار به ترد شدن غذا کمک زیادی میکند.
- سبد را بیش از حد پر نکنید این اشتباهی است که خودم اوایل مرتکب میشدم. شما باید غذاها را به طور یکنواخت کف سبد پخش کنید. اگر سبد را لبریز کنید، هوا به خوبی جریان پیدا نمیکند و غذا به جای ترد شدن، بخارپز میشود.
- غذا را برگردانید یا هم بزنید در اواسط زمان پخت، حتماً سبد را بیرون بکشید و مواد را زیرورو کنید یا بچرخانید. این کار باعث میشود تمام قسمتهای غذا به یک اندازه بپزد و طلایی شود.
- درست است که نامش سرخکن بدون روغن است، اما یک اسپری کوچک روغن میتواند باعث پخت بهتر شود.
- برای موادی مثل سیبزمینی یا سبزیجات، استفاده از مقدار بسیار کمی روغن (مثلاً با اسپری) به تردی و طعم نهایی کمک میکند.
- روغنهای سالم مثل زیتون انتخاب بهتری هستند. حتی میتوانید برای مدیریت بهتر، از اسپری روغن شارژی کمک بگیرید.
تنظیم دما و زمان پخت کاملا به نوع غذایی که آماده میکنید، بستگی دارد. به طور معمول، دمای بین 160 تا 200 درجه سانتیگراد مناسب است. زمان پخت هم بین ۱۰ تا ۳۰ دقیقه خواهد بود. اگر میخواهید بدانید سرخ کن بدون روغن چیست؟ باید بگویم، دستگاهی است که آشپزی را به تجربهای سریع و سالم تبدیل میکند.
دستور پختهای سریع با تخممرغ (ستاره صبحانههای ایرانی)
تخممرغ واقعا، ماده غذایی اصلی صبحانه ما ایرانیهاست. من در ادامه رازهایی را که برای پخت یک صبحانه با هواپز مبتنی بر تخممرغ یاد گرفتم، با شما در میان میگذارم. این روشها هم خوشطعم هستند و هم سریع.
تخممرغ آبپز در هواپز (سریعترین روش بدون آب)
شاید باورش سخت باشد، اما شما میتوانید بدون یک قطره آب، تخممرغ آبپز درست کنید. این یکی از اولین چیزهایی بود که با صبحانه با ایرفرایر امتحان کردم و نتیجهاش عالی بود. دیگر نیازی به جوشاندن آب و انتظار کشیدن نیست. شما میتوانید تا 6 عدد تخممرغ را همزمان بپزید، بدون اینکه نگران ترک خوردن پوست آنها باشید.
بهترین بخش این است که کنترل کاملی روی میزان پخت دارید. چه تخممرغ عسلی دوست داشته باشید و چه کاملا سفت، فقط کافی است زمان مناسب را تنظیم کنید.
برای دستیابی به آن «زمان مناسب» و کنترل دقیق میزان سفتی یا عسلی بودن زرده، تمام جزییات دما و زمان مورد نیاز برای پخت تخممرغ را میتوانید در جدول پخت غذا در هواپز پیدا کنید.
چطور پوست تخممرغ پخته شده در هواپز را بگیریم؟ راستش، پوست کندن تخممرغ گاهی کلافهکننده است، اما این روش کار را ساده میکند:
- یک کاسه آب یخ آماده کنید. بلافاصله بعد از پخت، تخممرغها را ۲ تا۳3 دقیقه در آن قرار دهید.
- تخممرغ را روی سطح صاف کمی بکوبید و بغلتانید تا ترکهای ریز روی پوسته بیفتد.
- پوستگیری را از انتهای بزرگتر تخممرغ شروع کنید. آنجا یک محفظه هوای کوچک دارد که کار را راحت میکند.
- اگر پوسته به سفیده چسبیده بود، آن را زیر آب سرد بگیرید تا جدا شود.
این روش آنقدر ساده است که فرقی نمیکند بهترین مارک هواپز را داشته باشید یا یک مدل معمولی، در هر صورت جواب میدهد.
املت در هواپز (یک صبحانه رستورانی)
املت در سرخ کن هوا فوقالعاده آسان است و در چند دقیقه آماده میشود. شما میتوانید یک صبحانه رستورانی و رژیمی را برای خانواده آماده کنید. مواد اصلی شامل تخممرغ، روغن زیتون، فلفل، پودر پیاز، گوجهفرنگی، پنیر رنده شده و اسفناج است.
شما میتوانید تمام مواد را در یک ظرف مناسب هواپز (مثل یک قالب سیلیکونی) مخلوط کنید و آن را برای چند دقیقه کوتاه (حدود 5 تا 8 دقیقه بسته به دمای دستگاه) بپزید.
تخممرغ فنجانی (Poached Eggs) با قالب سیلیکونی
یکی از جذابترین روشها، درست کردن تخممرغ فنجانی یا Poached است. برای این کار حتما به قالبهای سیلیکونی نچسب نیاز دارید. یک نکته مهم که یاد گرفتم، استفاده از تخممرغ تازه است. تخممرغ تازه شکل خودش را بهتر حفظ میکند و سفیدهها سفتتر میمانند. قبل از شروع، دستگاه را پیشگرمایش کنید تا پخت یکنواختی داشته باشید. این یکی از بهترین راهها برای استفاده از بهترین ایرفرایر شما است.
ایده صبحانه تخممرغ پیتزایی
ایده جذاب دیگر، درست کردن تخممرغ پیتزایی در سرخ کن بدون روغن است. این ایده برای بچهها عالی است. شاید برایتان سوال باشد که تفاوت هواپز و سرخ کن در چیست، اما در عمل، هر دو برای چنین دستورهایی عالی عمل میکنند. متاسفانه، مشابه دستور املت، جزییات دقیق و مراحل پخت این مورد هم در دسترس نبود. اما شما میتوانید با کمی خلاقیت، تخممرغ را در یک ظرف بریزید و روی آن کمی پنیر پیتزا و آویشن اضافه کنید تا به سادگی آماده شود.
ایدههای ساده صبحانه با هواپز (ایرانیپسند)
آماده کردن صبحانه فقط به تخممرغ محدود نمیشود. شما میتوانید از هواپز برای تهیه صبحانههای ساده و بسیار رایج ایرانی هم استفاده کنید.
صبحانه کوکو سیبزمینی رژیمی با هواپز
کوکو سیبزمینی در ایرفرایر واقعا عالی میشود. این یکی از سالمترین غذاهایی است که میتوانید خیلی سریع برای خودتان آماده کنید. تجربه صبحانه با سرخ کن بدون روغن با این روش، بسیار لذتبخش است. این دقیقاً مصداق بارز یک غذای رژیمی با هواپز است که هم سریع آماده میشود و هم طعم فوقالعادهای دارد.
برای تهیه آن به این مواد نیاز دارید:
- سیبزمینی آن را پوست بکنید و رنده کنید.
- تخممرغ با توجه به میزان سیبزمینی، 1 یا چند تخممرغ به آن اضافه کنید.
- آرد 1 قاشق آرد به مواد اضافه کنید.
- ادویهجات نمک، فلفل، پودر سیر و زردچوبه را فراموش نکنید.
حالا برای پخت، کوکوهای خود را کف ظرف ایرفرایر بچینید. دما را روی 200 درجه سانتیگراد (معادل 400 فارنهایت) تنظیم کنید. حدود 15 دقیقه زمان برای پخت کامل و طلایی شدن هر سینی کافی است.
صبحانه ساندویچ و نان تست گرم (اسنک) در هواز
شما میتوانید فقط در 10 دقیقه، ساندویچهای خوشمزه و سریعی برای صبحانه آماده کنید. اگر دستگاه ساندویچساز ندارید، سرخ کن بدون روغن بهخوبی جای آن را پر میکند. استفاده از هواپز تضمین میکند که ساندویچ شما کاملاً یکنواخت برشته شود. این روش بسیار انعطافپذیر است و شما میتوانید از هر سبزیجات، پنیر، سس یا گوشتی که دوست دارید، استفاده کنید. حتی لازم نیست بهترین مارک سرخ کن بدون روغن را داشته باشید، مدلهای معمولی هم این کار را عالی انجام میدهند.
در ادامه یک دستور پخت نمونه برای «اسنک گوشت» را با هم مرور میکنیم.
مواد لازم:
- چند برش نان تست
- اسپری روغن
- سس خردل
- پیاز و سیر
- گوشت
- پنیر موزارلا یا چدار
- 1 قطره عسل
- نصف قاشق چایخوری روغن زیتون
- نمک و فلفل
برای آمادهسازی این اسنک مراحل زیر را دنبال کنید:
- ابتدا گوشت را با سیر و پیاز تفت دهید تا بپزد و رنگ آن قهوهای شود.
- سرخ کن بدون روغن را از قبل گرم کنید.
- یک طرف هر تکه نان را با اسپری روغن کمی چرب کنید.
- تکهای که اسپری زدهاید را رو به پایین قرار دهید و روی نان خردل بمالید.
- گوشت پختهشده، کمی پنیر و همان مقدار کم عسل را اضافه کنید.
- ساندویچ را با تکه نان بعدی بپوشانید (سمت اسپری خورده باید رو به بالا باشد).
- در دمای 175 درجه سانتیگراد (350 فارنهایت) 3 دقیقه بپزید.
- ساندویچ را برگردانید و 2 تا 4 دقیقه دیگر بپزید تا کاملاً طلایی و ترد شود.
سبزیجات صبحانه (مانند سیبزمینی و قارچ)
پختن سبزیجات در سرخ کن بسیار ساده است. شما میتوانید فقط در چند دقیقه این کار را انجام دهید. فقط کافی است سبزیجات دلخواه مثل فلفل دلمهای، کلم، پیاز، سیر یا کدو را با کمی روغن زیتون مخلوط کنید. سپس آنها را در دستگاه قرار دهید و حدود ۲۰ دقیقه با دمای مناسب بپزید.
سیبزمینی سرخشده ترد و رژیمی آماده کردن سیبزمینی سرخشده با هواپز یکی از محبوبترین کاربردهای این دستگاه است.
- سیبزمینیهای خلال شده را درون سبد بریزید.
- روی آنها نمک و ادویههای خوشمزه دلخواهتان را اضافه کنید.
- دما را بالا، یعنی حدود 200 درجه سانتیگراد (400 درجه فارنهایت) تنظیم کنید. برخی از مدلها، بهخصوص بهترین مارک سرخ کن بدون روغن خارجی، ممکن است کمی سریعتر عمل کنند.
- کل زمان برشته شدن سیبزمینی در این دما 14 دقیقه است.
- یک توصیه مهم برای اینکه تمام قسمتهای سیبزمینی برشته شود، این است که حتماً بعد از 7 دقیقه سبد را بیرون بکشید و سیبزمینیها را هم بزنید یا پشتورو کنید.
صبحانه برای بدنسازان (تمرکز بر پروتئین بالا)
تهیه غذای رژیمی با سرخ کن بدون روغن یکی از بهترین راهها برای لذت بردن از طعمهای عالی بدون عذاب وجدان است. فرقی ندارد که شما بهترین مارک سرخ کن بدون روغن ایرانی را داشته باشید یا یک مدل خارجی، در هر صورت این دستگاه فقط برای سیبزمینی نیست. راستش را بخواهید، شاید بهترین کاربرد هواپز دقیقا پخت همین غذاهای پروتئینی باشد.
اگرچه ممکن است استفاده از مرغ در وعده صبحانه خیلی رایج نباشد، اما برای بدنسازان، فیله مرغ یک منبع پروتئین بالا، سبک و عالی محسوب میشود. شما میتوانید از آن برای تهیه فیله مرغ سوخاری رژیمی در ایرفرایر استفاده کنید.
روش پخت سریع مرغ سوخاری رژیمی (فیله) برای صبحانه
برای این صبحانه متفاوت و پر پروتئین به این مواد نیاز دارید:
- فیله مرغ
- 1 عدد تخممرغ
- آرد سوخاری
- ادویهها (نمک، فلفل، پاپریکا، پودر سیر)
برای آمادهسازی آن طبق مراحل زیر پیش بروید:
- ابتدا مرغها را با ادویهها بهخوبی مزهدار کنید. اجازه دهید 30 دقیقه استراحت کنند تا طعم بگیرند.
- تخممرغ را در کاسهای جداگانه هم بزنید.
- مرغها را ابتدا در تخممرغ و سپس در پودر سوخاری بغلتانید.
- فیلهها را در سبد هواپز بچینید. (دقت کنید روی هم انباشته نشوند).
دما را روی 180 درجه سانتیگراد تنظیم کنید. پخت کامل حدود 20 تا 25 دقیقه زمان نیاز دارد.
یک توصیه بسیار مهم: حتماً در نیمه زمان پخت (حدود دقیقه 10) مرغها را برگردانید. این کار باعث میشود هر دو طرف کاملاً طلایی و یکدست شوند.
صبحانه با هواپز برای افراد دیابتی
نقش هواپز برای افراد دیابتی، پختن غذاهای مجاز مانند تخممرغ و سبزیجات به سالمترین روش ممکن است. این دستگاه به شما کمک میکند غذا را بدون روغن تهیه کنید. هواپز با کمک به کاهش کالری و حذف کامل غذاهای سرخکردنی، که در لیست ممنوعه دیابتیها قرار دارند، به مدیریت دیابت شما کمک بزرگی میکند.
چرا صبحانه برای دیابتیها مهم است؟
تغذیه مناسب، بهویژه در وعده صبحانه، نقش بسیار پررنگی در کنترل این بیماری دارد. بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند صبحانه «مهمترین وعده غذایی روز» به شمار میرود. دلیلش ساده است، این وعده دوره ناشتایی شبانه را میشکند. ازجمله سایر مزایای صبحانه برای دیابتیها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- تنظیم قند خون خوردن صبحانه منظم به تنظیم قند خون در طول روز کمک میکند و جلوی نوسانات شدید را میگیرد.
- تامین انرژی صبحانه انرژی مورد نیاز بدن را برای فعالیتهای روزانه تأمین میکند. این کار از احساس خستگی و ضعف در طول روز جلوگیری میکند.
- کنترل اشتها خوردن صبحانه به کنترل اشتها در طول روز کمک بزرگی میکند و مانع پرخوری در وعدههای بعدی میشود.
انجمن دیابت آمریکا معتقد است نکته اساسی هنگام انتخاب بهترین صبحانه، توجه به تنظیم سطح قند خون و سیرکنندگی آن است. بهترین صبحانه برای دیابتیها، ترکیبی از کربوهیدراتها، پروتئین و چربیهای سالم در نسبتهای مناسب است. این ترکیب به تعادل قند خون کمک میکند.
لیست صبحانههای مجاز و ایمن برای افراد دیابتی (چه بخورند؟)
شما باید روی انتخابهایی مانند غلات کامل، سبزیجات، میوههای کم قند، لبنیات کم چرب، تخممرغ و آجیلها تمرکز کنید.
- تخممرغ یکی از بهترین موارد در لیست صبحانه برای دیابتیها است. این ماده غذایی کالری کم و پروتئین بالایی دارد. برای مثال، یک املت سبزیجات (که میتوانید بهسادگی در هواپز آماده کنید) گزینهای سالم و خوشمزه برای شروع روز است.
- بلغور جو دوسر یکی از بهترین صبحانهها برای افراد دیابتی محسوب میشود. اگرچه جو دوسر کربوهیدرات نسبتاً بالایی دارد، اما محتوای فیبر بالای آن ممکن است به کاهش سطح قند خون کمک کند.
- ماست یونانی از دیگر موارد مهم در این لیست میتوان به ماست یونانی همراه با انواع توت اشاره کرد. خوردن محصولات لبنی ممکن است کنترل قند خون را بهبود ببخشد.
- نان و پنیر (به سبک ایرانی) این صبحانه یکی از محبوبترین صبحانهها در بین ایرانیان است. بهتر است شما از نان جو استفاده کنید. چای شیرین را کاملاً حذف کنید و کنار نان جو از خیار و گوجه بهره ببرید.
- بهترین نان سبوسها از خوراکیهای مفید و مناسب برای دیابتیها هستند. بنابراین، بهتر است از غلات سبوسدار نظیر نان سنگک یا نانهای چند غله مانند نان جو در صبحانه خود استفاده کنید تا سطح قند خونتان را کنترل کنید.
صبحانههای خطرناک برای دیابتیها با هواپز(چه نخورند؟)
یک صبحانه سالم و مفید برای مبتلایان به دیابت، باید عاری از هر نوع قند و شکر مصنوعی باشد.
این لیست مواد غذایی ممنوعه برای صبحانه دیابتی است:
- شیرینیجات واضح کیک، پنکیک، شیرینی، عسل، مربا و چای شیرین
- چربیهای مضر خامه، لبنیات پرچرب و تمام غذاهای سرخکردنی
- نوشیدنیها آبمیوه (حتی طبیعی) و نوشیدنیهای انرژیزا
- نانهای نامناسب مصرف نانهای سفید نظیر باگت، لواش، تافتون و موارد مشابه
مراقب قندهای پنهان باشید بزرگترین خطر، قندهای پنهان در غذاهایی هستند که شاید سالم به نظر برسند.
- میوههای خشکشده، چرا؟ با خشک شدن آب میوهها، میزان قند آنها بسیار متراکم میشود. بنابراین، میوههای خشکشده برای دیابتیها مضر در نظر گرفته میشوند.
- مقایسه عددی بگذارید یک مقایسه دقیق انجام دهیم. 1 فنجان (151 گرم) انگور تازه حاوی 27.3 گرم کربوهیدرات است. در مقابل، 1 فنجان (145 گرم) کشمش، 115 گرم کربوهیدرات دارد. این یعنی کشمش تقریباً 4 برابر بیشتر از انگور کربوهیدرات دارد.
- میانوعدههای بستهبندیشده پرتزل، کراکر و سایر مواد غذایی بستهبندیشده جزو بدترین غذاها برای دیابتیها هستند. آنها معمولاً از آرد تصفیهشده تهیه میشوند و میتوانند بهسرعت میزان قند خون را بالا ببرند.
خلاصه راهنمای صبحانه دیابتی (مجاز در برابر خطرناک)
جدول زیر خلاصهای از مواد غذایی مجاز و خطرناک برای صبحانه افراد دیابتی را نشان میدهد. این جدول به شما کمک میکند تا انتخابهای ایمنتری داشته باشید.
دسته غذایی | صبحانه مجاز و ایمن | صبحانه خطرناک (باید پرهیز شود) |
پروتئین | تخممرغ (آبپز، املت سبزیجات) | غذاهای سرخکردنی |
لبنیات | لبنیات کم چرب، ماست یونانی | لبنیات پرچرب، خامه |
غلات (نان) | غلات کامل، بلغور جو دوسر، نان جو، نان سنگک | نانهای سفید، باگت، لواش، تافتون |
طعمدهندهها | سبزیجات، میوههای کم قند، آجیل | عسل، مربا، چای شیرین، قند و شکر مصنوعی |
میوهها | میوههای تازه کم قند (مانند انواع توت) | میوههای خشکشده (کشمش، خرما)، آبمیوه |
میانوعدهها | --- | کیک، پنکیک، شیرینی، کراکر نمکی، چوب شور |
سخن پایانی
همانطور که با هم دیدیم، هواپز فقط یک وسیله لوکس و اضافی در آشپزخانه نیست. این دستگاه یک دستیار واقعی برای تغییر سبک زندگی شما به سمت سلامتی است. شما میتوانید از یک تخممرغ آبپز 5 دقیقهای تا یک صبحانه کامل پروتئینی برای ورزش یا یک وعده ایمن برای مدیریت دیابت را بهسادگی با آن آماده کنید.
دیگر لازم نیست بین سرعت و سلامتی یکی را انتخاب کنید. شما با استفاده از هواپز، هر ۲ را با هم خواهید داشت. امیدوارم این دستورها و ایدهها به شما کمک کنند تا هر روز صبح، شروعی پرانرژی و خوشطعم را تجربه کنید.
سوالات متداول
آیا واقعا صبحانه با هواپز سریعتر آماده میشود؟
بله، به طور قابل توجی سریعتر است. بیشتر دستورها مانند تخممرغ، تست یا سوسیس، در کمتر از 10 دقیقه آماده میشوند. پیشگرمایش دستگاه هم معمولاً فقط 2 تا 3 دقیقه زمان میبرد.
تمیز کردن سبد هواپز بعد از صبحانه سخت نیست؟
اصلاً. چون شما تقریباً از روغن استفاده نمیکنید یا مقدار بسیار کمی به کار میبرید، سبد دستگاه بسیار راحت تمیز میشود. بیشتر مدلهای باکیفیت هم قابل شستشو در ماشین ظرفشویی هستند.
آیا میتوانم نان را در هواپز تست (برشته) کنم؟
بله، عالی میشود. نان تست در هواپز فقط 3 تا 4 دقیقه زمان میبرد. نتیجه کار بسیار ترد و یکنواختتر از بسیاری از توسترها خواهد بود.
